对于内翻足型的跑者，建议选择缓震保护型跑鞋。这类跑鞋通常具备以下特点：
缓震材料：
中底采用缓震材料，如GEL、FlyteFoam、U4icX等，以吸收跑步时地面的冲击力，并提供良好的回弹性能。
足弓支撑：
有些跑鞋在足弓位置加入特殊设计，如Trusstic技术，以提供额外的支撑和稳定性。
稳定装置：
部分跑鞋在后跟或足弓处增加稳定装置，如PORBAR LOC，以增强跑鞋的抗扭转性能。
亚瑟士GEL-ConTEND 4：适合正常足/高足弓/内翻，适合小体重跑者，短距离跑步。
美津浓Stream 2：适合正常足/高足弓/内翻，适合中等体重跑者，中长距离跑步。
必迈42K Pro潜能：适合正常足/高足弓/内翻，适合中小体重跑者，半马全马长距离跑步。
布鲁克斯 Adrenaline GTS 23：特别适合内翻足设计，提供极致稳定性和防内翻效果。
索康尼指南guide 17：轻便且支撑性优秀，适合日常训练中的轻松跑步。
New Balance Fresh Foam X 860v14：专为严重过度内翻患者设计，提供良好的缓震和支撑。
选择跑鞋时，请考虑您的体重、跑步距离和个人偏好。建议在专业跑步店进行试穿，以确保找到最适合您的跑鞋