铁板炒饭的制作步骤如下:
准备食材
400-450克隔夜饭
适量菜籽油
两只鸡蛋
20-25克熟烟熏鸭肉丁
炒饭酱适量
彩椒丁、青豆和自选蔬菜
在预热的铁板上涂抹一层菜籽油,打入两只鸡蛋,快速炒散至半熟,加入烟熏鸭肉丁和提前在铁板上用余温炒香的蔬菜配料,快速翻炒。
加入米饭,用铲子轻轻压散,确保每一粒米饭都均匀受热,粒粒分明。
加入25-35克炒饭酱,快速翻炒均匀,让米饭均匀裹上酱料。
继续翻炒约3分钟,加入彩椒丁和青豆,快速翻炒至蔬菜断生。
最后撒上适量香菜碎,翻炒均匀后即可出锅。
建议:
选择隔夜饭是因为它更干燥,炒出来的饭粒分明,口感更好。
在炒制过程中,保持大火快炒,这样可以保证米饭和配料的口感和风味。
根据个人口味,可以适量调整炒饭酱的用量,以及加入其他配料,如蔬菜或肉类。