苹果手机的最佳充电时机是在电量剩余20%至80%之间。这个电量范围有助于延长电池寿命并保持其稳定性。以下是一些具体的建议：
1. 当电量降至20%左右时开始充电，避免电池过度放电。
2. 充电时避免进行高能耗操作，如玩游戏或看视频。
3. 充电至80%以上时，建议拔下充电器，避免过度充电。
4. 锂电池不需要像旧式镍镉或镍氢电池那样进行“激活”，因此不必等到电量耗尽再充电。
5. 建议每月至少有一次从电量耗尽到充满的过程，以优化电池性能。
请根据这些建议合理控制充电时间，以维护您的苹果手机电池健康