使用微波炉烤制烤肠的方法如下：
1. 准备食材：确保烤肠已经解冻，如果需要，可以在烤肠上划上几道小口以便加热均匀。
2. 调味：根据个人口味，可以在烤肠上刷一层食用油，或者涂抹自制的烧烤酱，并撒上适量的孜然粉、辣椒粉、鸡精等调料。
3. 烤制：
将调味好的烤肠放入微波炉专用的烤架上。
使用微波炉的高火模式进行加热，时间大约为2到4分钟，具体需要根据微波炉的功率和烤肠的大小进行调整。
在加热过程中，建议翻面一次，以确保两面都能均匀受热。
4. 完成：加热完毕后，取出烤肠，刷上烧烤酱，并再次撒上孜然粉和芝麻等调料，即可食用。
请根据您的微波炉型号和个人口味做相应调整，并注意观察烤肠以防止过度加热导致焦糊。