负强化(Negative Reinforcement)是心理学中的一个概念,它 通过消除或终止厌恶、不愉快的刺激来增强某种行为或增加某种反应的现象。负强化与正强化不同,正强化是通过呈现想要的愉快刺激来增强反应频率,而负强化则是通过消除或终止不愉快的刺激来实现这一目的。
负强化的一个典型例子是,当一个人在完成任务后感到疲劳,他可能会选择休息几分钟。这种休息实际上是一种负强化,因为它终止了疲劳这一不愉快的刺激,从而增加了未来继续完成任务的行为频率。另一个例子是,如果一个孩子在完成家庭作业后不再受到父母的批评,这种不再受到批评的待遇就是一种负强化,它有助于巩固孩子未来按时完成作业的行为。
负强化在行为心理学中有着广泛的应用,例如在教育和行为疗法中,通过消除或减少不愉快的刺激,可以有效地增强所需的行为。这种方法在治疗焦虑、恐惧和不良习惯等方面尤为有效。
总的来说,负强化是一种通过消除不愉快刺激来增强行为的方法,它在日常生活和心理学实践中都有重要的应用价值。