要查看变阻器的阻值，可以遵循以下步骤：
观察符号和引脚
变阻器的符号通常是一个带箭头的线条，两端有一个可动的滑动接头和一个旋钮，在电路图上通常用字母"VR"表示。
可变电阻共有三根引脚，其中一根为动片引脚，另两根是定片引脚。一般两个定片引脚之间可以互换使用，而定片与动片引脚之间不能互换使用。
检查调整口和标称阻值
可变电阻上有一个调整口，可以用一字螺丝刀伸入此调整口中，转动螺丝刀可以改变动片的位置，进行阻值的调整。
在可变电阻上可以看到它的标称阻值，这一标称阻值是指两个定片引脚之间的阻值，也是某一个定片引脚与动片引脚之间的最大阻值。
观察安装方式和结构
立式可变电阻主要使用于小信号电路中，它的三根引脚垂直向下，垂直安装在线路板上，阻值调节口在水平方向。
卧式可变电阻也使用于小信号电路中，它的三根引脚与电阻平面成90°，垂直向下，平卧地安装在线路板上，阻值调节口朝上。
小型塑料外壳的可变电阻体积更小，呈圆形结构，它的三根引脚向下，阻值调节口朝上。
用于功率较大场合下的可变电阻（线绕式结构），体积很大，动片可以左右滑动，进行阻值调节。
使用测量工具
可以通过测量电路中滑动变阻器两端的电压和电流来计算其阻值大小。具体方法是将滑动变阻器的滑片移动到某个位置，然后测量两端的电压，根据欧姆定律计算出电阻值。
还可以通过连接一个已知阻值的电阻器与滑动变阻器组成电路，通过测量电路中的电压和电流得出滑动变阻器的阻值大小。
验证变阻器的功能
将变阻器与电流表串联，然后接入学生电源的两端，合上开关，改变变阻器的电阻，观察电流表示数。如果电流表示数发生了变化，则变阻器是好的，反之，该变阻器是坏的。
通过以上步骤，可以准确地查看和测量变阻器的阻值，并根据需要进行调节。