SPA，全称为 水疗（Solus Par Agula），是一种结合多种疗法来促进身心健康的保养方式。它主要是利用水资源，结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏等多种方法，帮助人们放松身心，满足视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考的享受，以达到身、心、灵的健美效果。
SPA的服务项目通常包括：
芳香按摩：
使用精油进行按摩，以缓解身体和精神压力。
沐浴：
包括冷水浴、热水浴、海水浴、温泉浴等，利用不同温度和成分的水来促进血液循环和新陈代谢。
按摩：
包括手工按摩和水流按摩等，通过按摩身体穴位来缓解肌肉紧张和疲劳。
保养品涂抹：
使用各种保养品，如护肤霜、精油等，进行皮肤护理。
香熏：
利用精油和香薰机，通过呼吸和嗅觉来舒缓情绪和压力。
音乐疗法：
播放疗效音乐，通过听觉来促进身心的放松。
其他附加服务：
如去角质、面膜等。
SPA不仅可以帮助缓解身体疲劳，还能改善睡眠质量，减轻压力和焦虑，提升整体健康状况。现代SPA还常常结合现代医学和心理学，提供更为个性化和全面的健康服务。