水果馒头的做法有很多种,下面是一种简单的水果馒头制作方法,你可以根据个人口味和喜好进行调整:
材料
中筋面粉 500克
酵母粉 5克
白糖 50克
菠菜汁/牛奶 适量
果蔬(如香蕉、南瓜、紫薯等)适量
可可粉/黑芝麻/红曲粉(用于装饰,可选)
步骤
1. 准备材料:将菠菜清洗干净后榨汁,其他果蔬蒸熟后打成泥或切成小块备用。
2. 发酵面团:在一个大碗中,将酵母粉和白糖混合,加入适量温水(或菠菜汁/牛奶)搅拌均匀,然后倒入面粉,揉成光滑的面团。盖上保鲜膜,放在温暖处进行第一次发酵,直至体积膨胀至原来的两倍。
3. 排气揉面:发酵好的面团放在撒了面粉的案板上,反复揉搓排气,然后分成若干小份。
4. 造型:取一份面团,根据想要的形状进行造型,如桃子、香蕉、葡萄等。
5. 第二次发酵:将做好的馒头放在蒸笼中,进行第二次发酵,让馒头再次膨胀。
6. 蒸制:将蒸笼放入蒸锅中,水开后蒸制15-20分钟,蒸好后焖3-5分钟再开盖,以防馒头回缩。
7. 装饰(可选):用可可粉、黑芝麻或红曲粉进行简单装饰,增加美感。
提示
面团发酵时,可以根据气温调整时间,夏天可以缩短,冬天需要延长。
造型时可以发挥创意,做出各种可爱的水果形状。
蒸馒头时,冷水下锅可以让馒头更加松软。
请尝试以上步骤制作水果馒头,享受烹饪的乐趣!