7串8通常是指一种避孕方法，即安全期避孕法。安全期避孕法基于女性月经周期的规律性，认为女性在月经开始的前7天和结束后的8天（即安全期）相对不容易怀孕。然而，需要注意的是，这种避孕方法并不是绝对可靠的，因为月经周期可能受到多种因素的影响，如压力、体重变化等，导致排卵时间不规律。
尽管安全期避孕法相对较为安全，但并不能保证100%不会怀孕。因此，建议在使用安全期避孕法的同时，结合其他避孕措施，如避孕套，以降低怀孕的风险。
在进行性生活时，应注意以下几点：
1. 尽量使用避孕套避孕。
2. 注意个人卫生，预防性传播疾病。
3. 即使在所谓的安全期内，也应采取避孕措施，以防万一。