为了确保饮用水的安全和健康,以下是一些关于如何正确饮用自来水的建议:
观察水质
打开水龙头,观察水是否浑浊或有异常颜色,闻其是否有刺激性气味。如果水污染严重,不建议饮用。
处理隔夜水
停用一夜的水龙头及附近水管中的自来水是静止的,可能含有较高的铅和其他有害物质。建议打开水龙头让水流一会儿,然后放掉这部分水,不要饮用。
正确烧水
水快开时(80—90摄氏度)打开壶盖,等水开后继续煮2—3分钟,然后熄火。这样可以减少水中的有机污染物和挥发性物质。
不要在水烧开后立即关火,也不要让水沸腾过久,以免产生有害物质。
饮水前先放水
饮用自来水前,要先打开自来水龙头,让水流一会儿,放掉可能存在的污染物。这部分水可以用于清洁卫生等。
安装净水器
如果条件允许,建议安装有质量保证的净水器,以滤除水中的泥沙、铁锈、细菌、余氯及多余的钙镁离子,确保饮用水安全。
适量饮用
每天饮用800ml白开水,慢慢小口饮用,以达到健康效果。水沸腾后继续加热1~2分钟,可以去除三氯甲烷,改善口感。
通过以上步骤,可以有效提高自来水的饮用安全性,保障家庭成员的健康。