在零下十几度的环境下，建议穿着多层保暖衣物，以有效地抵御寒冷。以下是一些具体的穿衣建议：
上衣
保暖内衣或 速干内衣：贴身穿着，提供基本的保暖效果。
羊毛高领衫：保暖同时避免束缚感。
薄羽绒：适合较冷的天气，但需要搭配其他保暖层。
厚抓绒或 厚毛衣：作为中间层，增加保暖效果。
厚羽绒：最外层保暖，防止热量流失。
下身
保暖裤：如羊毛裤或抓绒裤，提供下肢的保暖。
羽绒裤：保暖效果佳，适合寒冷天气。
抓绒冲锋裤或 羽绒冲锋裤：适合户外活动，防风防水。
滑雪裤：专业保暖，适合冬季运动。
额外装备
帽子：保护头部和耳朵，防止冻伤。
手套：保暖手部，避免冻疮。
口罩：在寒冷天气中保护呼吸系统。
围巾：围绕颈部，防止冷风直接侵袭。
靴子：保暖且防水，适合冬季穿着。
鞋子
户外棉鞋：保暖且适合长时间户外活动。
高帮保暖皮鞋：提供更好的脚踝保护。
高帮登山鞋：适合极端天气条件下的户外活动。
室内
厚毛衣和 厚毛裤：在室内穿着可以较为轻便。
冬季家居服：舒适且保暖。
特别提示
羽绒服是冬季最保暖的选择，选择时应考虑充绒量和面料质量。
多层叠穿可以更好地隔绝寒冷，但要注意保持衣物之间的透气性，避免出汗过多。
避免穿着过于紧身或宽松的衣物，以免影响保暖效果。
根据具体温度和活动强度，可以适当调整穿衣的厚度和搭配。希望这些建议能帮助你度过寒冷的零下十几度天气。