乒乓球中的长胶是一种特殊的胶皮，具有以下特点：
定义：
长胶通常指的是球拍正面的颗粒朝上且高度超过1.5毫米的胶皮。
胶粒特性：
长胶的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。
旋转特性：
长胶主动制造旋转的能力较差，主要依靠来球的强旋转或冲力来增加回球的旋转度。
适用打法：
长胶适合喜欢控制性打法的选手，因为它可以使球的运动轨迹更加难以预测。
使用难度：
长胶的使用难度较高，不利于初学者和技能一般的选手掌控。
历史与发展：
长胶是由我国在1960年代发明的，曾经被一些选手用于打出变幻莫测的旋转球，增加比赛的观赏性和娱乐性。
规则限制：
由于长胶的特殊性，国际乒联和中国乒协都曾对长胶的使用作出限制，例如规定少年比赛不得使用长胶，以降低比赛的难度和保证观赏性。
长胶由于其独特的性质，在乒乓球运动中扮演着特殊的角色，适合那些喜欢战术和控制的选手使用