相宜本草的护肤品适合 18岁以上的各个年龄层使用，其产品系列针对不同肤质和需求进行了划分，具体适合年龄如下：
相宜本草睡莲保湿系列：
适合18~30岁的女士使用。该系列添加了多种植物精油，主要有睡莲提取物，含黄酮类和植物多酚，能够修护干燥、粗糙、干纹，让肌肤水嫩通透有光泽，还能帮助肌肤抵御外界伤害的能力，有效防止肌肤水分流失，持久保湿锁水。
相宜本草芯净自然系列：
适合18~35岁的女士使用。该系列蕴含天然莲芯成分，能有效净化肌底，舒缓安抚肌肤，提高肌肤含水量，增加肌肤天然锁水功能，令肌肤水润、细滑，改善爱出油、肤色黯沉、滋生粉刺和痘痘等肌肤问题。
相宜本草红景天幼白系列：
适合18~35岁的女士使用。该系列添加了红景天、积雪草和白芍药等中药成份，可以提高肌肤的抵抗力，改善粗糙肤质，帮助对抗氧化，减少黑色素生成，改善肌肤暗沉泛黄，提亮肤色，温和美白。
相宜本草百合高保湿系列：
适合20~40岁的女士使用。该系列蕴含百合、玉竹等本草滋养精华，滋润、软化粗糙角质，供给肌肤丰沛水分和养分，促进后续保养品吸收。充分润泽，令肌肤时刻保持水嫩清透状态。适合皮肤干以及敏感肌肤，很温和，保湿补水效果很好。
相宜本草红石榴亮白系列：
适合25岁以上的女士使用。该系列添加了红石榴、葡萄籽的提取物，可以帮助肌肤排出肌肤浊质，提高肌肤抗氧化能力，提亮肤色，改善暗沉肤质。有效抑制黑色素生成，令肌肤通透白皙。
相宜本草四倍蚕丝系列：
适合20~30岁的女士使用。这个系列是相宜本草的明星产品，比较滋润，其中的四倍蚕丝美白面膜效果还可以。
建议
年轻肌肤（18~30岁）：可以选择睡莲保湿系列、芯净自然系列、红景天幼白系列，这些系列的产品在保湿、修护和美白方面表现优秀，适合年轻肌肤的需求。
成熟肌肤（30~40岁）：可以选择百合高保湿系列、红石榴亮白系列，这些系列的产品在保湿、抗衰老和提亮肤色方面表现出色，适合成熟肌肤的需求。
抗衰老（35岁以上）：虽然相宜本草的产品在抗衰老方面表现一般，但芯净自然系列和红景天幼白系列仍然适合继续使用，可以辅助抗衰老。
总体来说，相宜本草的护肤品适合各个年龄段的肌肤，建议根据个人肤质和需求选择最适合自己的产品系列。