云南的气候多变，早晚温差大，因此穿衣建议需要考虑季节、地区差异以及个人活动需求。以下是一些具体的穿衣建议：
夏季（6月至8月）
衣物：短袖T恤、短裤、短裙、薄外套或长袖衬衫。
鞋子：运动鞋或登山鞋，以便于行走和户外活动。
防晒：涂抹防晒霜、携带遮阳帽和墨镜。
春季和秋季（3月至5月，9月至11月）
衣物：长袖上衣和长裤、夹克或薄款风衣、透气快干的毛衣。
鞋子：舒适的运动鞋或休闲鞋。
冬季（12月至2月）
衣物：厚外套、羽绒服、保暖内衣。
鞋子：防水徒步鞋或保暖靴。
特别提示
早晚温差：无论何时前往，建议携带一件外套以应对早晚气温变化。
防晒措施：由于紫外线较强，务必携带防晒霜、遮阳帽和墨镜。
活动需求：根据活动类型（如徒步、骑马）选择合适的服装。
地区差异：昆明气候宜人，适合穿薄款衣物；丽江、香格里拉等高海拔地区需要额外保暖。
请根据您的具体旅行时间和活动安排，适当调整穿衣策略。