戒烟成功的标准并不是绝对的，因为它受到多种因素的影响，包括个人的意志力、生活习惯、环境支持以及是否出现复吸等。然而，根据医学研究和专家的建议，可以得出以下几个关于戒烟成功时间的普遍观点：
短期成功
戒烟1周左右，成瘾症状会明显下降，这是戒烟过程中的一个重要里程碑。
戒烟前一个月，尽管戒断症状较为严重，但度过这一阶段后，患者会感到身体和心理状态有所改善。
中期成功
戒烟超过一个月，体内尼古丁大致清除干净，患者会感到比较舒服，戒断症状基本消失。
戒烟超过三个月，身体毒素大量减少，一些症状如神经性咽炎会有明显好转，身体变得更加轻松，精力充沛。
长期成功
戒烟超过一年，可以认为戒烟成功，此时冠状动脉疾病的患病风险显著降低。
戒烟超过五年，中风的发病风险与无吸烟史的普通人相当。
戒烟超过十年，与吸烟相关的癌症风险降低50%。
成功标准
戒烟成功并不仅仅取决于停止吸烟的时间，更重要的是保持长期不再吸烟。
戒烟成功的一个标准是至少持续六个月以上不吸烟，此时身体自我修复和健康改善显著。
建议
设定目标：戒烟是一个长期过程，建议设定具体的目标，并制定详细的戒烟计划。
寻求支持：家人、朋友的支持以及专业咨询可以帮助应对戒烟过程中的挑战。
应对复吸：一旦出现复吸，不要气馁，分析原因并重新开始戒烟计划。
综上所述，戒烟成功并没有一个具体的天数标准，但通常认为至少需要戒烟三个月到一年，并且能够长期保持不吸烟，才能算是成功戒烟。