测量内裤臀围的步骤如下：
准备工具
使用一条软尺，建议使用布制的软尺，因为它更易于贴合身体曲线。确保软尺的长度足够，通常一米长的软尺就足够用了。
选择合适的测量环境
在安静、光线良好的地方进行测量，最好是赤脚或者穿着轻便的衣物，以便得到更准确的结果。
站姿调整
双脚并拢，身体自然放松，保持直立状态，这样可以确保测量时臀部的形状得到真实反映。
找到测量点
臀围的测量位置是臀部最丰满的地方。一般来说，这个位置位于臀部的中间部分，通常是在两大腿根之间的最高点。确保找到这个位置后，准备开始测量。
缠绕软尺
将软尺绕在臀部最丰满的地方，确保软尺紧贴皮肤，但不要过于紧绷，以免影响测量结果。可以在软尺上标记臀围的起点和终点，以便读取准确尺寸。
读取数据
在测量完成后，确保软尺保持水平，读取软尺上的数值，记录下这个数字。这就是你的臀围尺寸。
示例
假设你的臀围最丰满处位于腰部以下约10厘米的位置，软尺绕一周后，软尺上的数值为70厘米，那么你的臀围尺寸为70厘米。
注意事项
测量时，确保软尺紧贴身体，但不要过于紧绷，以免影响测量结果。
测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行，因为这时身体最为放松。
根据测量结果对照内裤尺码表，选择合适的尺码。
通过以上步骤，你可以准确地测量出内裤的臀围尺寸，从而选择到合适的内裤。