分辨粉水晶可以从以下几个方面进行：
颜色和透明度
优质的粉水晶颜色均匀、柔和，呈现出淡雅的粉色，给人一种温暖而舒适的感觉。普通粉水晶的颜色可能会比较暗淡，或者存在不均匀的情况，甚至有些会带有杂色。
透明度方面，优质粉水晶透明度较高，能够透过光线，看起来晶莹剔透。普通粉水晶的透明度则相对较低，可能会有一些云雾状或杂质的存在。
晶体结构和表面
优质的粉水晶晶体结构紧密，表面光滑，没有明显的裂纹或划痕。普通粉水晶可能会存在一些晶体结构松散的情况，表面也可能会有一些小瑕疵。
重量
-同等体积的情况下，优质粉水晶会比普通粉水晶更重一些。这是因为优质粉水晶的密度较大，晶体结构更加紧密。
手感
天然粉水晶握在手上会有清凉的感觉，感觉水晶很有分量。合成粉水晶的温度是平温的，重量也相对较轻。
内包物
天然粉水晶内部通常会有内涵物、天然冰裂纹、云雾及色带变化等。合成粉水晶内部则几乎完美无瑕。
硬度
粉水晶的硬度为7，用玉石之类的东西在粉水晶的晶体上轻轻划一下，真粉水晶是看不到划痕的，而玻璃则能明显看出划痕。
双影现象
将粉水晶放到有字或线条的白纸上，观察下面字或线条的变化，真粉水晶下的字或线条会出现双影，假粉水晶的字或线条没有变化，仍是单影。
专家鉴定
如果条件允许，可以送给专门的国家级宝玉石鉴定机构进行鉴定，以确保购买到的是真正的粉水晶。
通过以上这些方法，可以较为准确地分辨出粉水晶的真假和优劣。建议在购买粉水晶时，综合考虑以上各个因素，选择信誉良好的商家或鉴定机构进行购买。