格子连体裤的搭配可以遵循以下几点建议：
繁简结合
格子裤的最大亮点是规整的格纹，为避免搭配过于繁杂导致整体效果花哨，建议搭配样式简单、元素简约或纯色系的上衣。
明暗交替
在色调搭配上，明暗交替能够突显整体穿搭效果的高级感和设计感。例如，黑色上衣可以与格子裤中的黑色元素相呼应，而白色上衣则能提亮整体造型。
松紧得当
格子裤的版型大多为直筒阔腿，搭配上身时尽量挑选版型较为紧致的上衣，以达到松紧得当的效果，使整体效果更加赏心悦目。
露脐装+格子裤
黑色V领露脐装性感精致，搭配黑白相间的格子裤，既休闲日常又时尚感十足。全身以黑白两色调配，明暗交替，突显高级感。
经典黑白配
以黑色或白色上衣作为搭配，黑色上衣与格子裤中的黑色元素相呼应，白色上衣则能提亮整体造型。这样的搭配简约而不失高级感。
柔和色彩搭配
尝试搭配浅色系上衣，如米白、浅灰、淡蓝或温柔的粉色，这些柔和的色彩能够中和格子裤的硬朗感，使整体造型更加柔和亲切。
鲜艳色彩搭配
利用鲜艳色彩如红色、黄色、绿色等与黑白格子裤进行撞色搭配，增添活力与亮点。但需注意避免色彩过于杂乱，建议选择一种或两种鲜艳色彩作为点缀。
图案元素混搭
带有图案元素的上衣也是与黑白格子裤搭配的不错选择，如条纹、波点、印花等图案，能够为整体造型增添层次感和趣味性。
搭配其他单品
格子裤还可以搭配其他时尚单品，如毛线衣、牛仔上衣、棉服等，通过不同的搭配方式，可以创造出更多样化的造型。
这些搭配建议可以根据个人的风格、场合及需求进行调整，以找到最适合自己的格子连体裤穿搭方式。