个人主要经历可以按照以下步骤和格式进行撰写：
基本信息
姓名
性别
民族
出生年月日
籍贯
文化程度
职务等
教育经历
教育时间
教育阶段（小学、中学、大学、硕士、博士等）
学校名称
专业名称
获得奖项等
工作经历
工作时间
工作单位
工作内容
工作年限
担任职务
主要业绩等
成就与荣誉
在工作或学习中获得的奖项和荣誉
其他重要成就
兴趣爱好
个人的兴趣爱好，如运动、音乐、电影等
自我评价
对自己的简短评价，包括性格特点、职业优势等
示例：
个人经历
教育经历：
2010年9月 - 2012年7月：广州瀚墨思广告有限公司
专业：广告学
职务：业务经理
主要业绩：
负责业务拓展和跟单，开拓广州外资公司和国外客户相关业务，与加拿大、西班牙、迪拜等国家客户有业务来往。
大型活动组织策划，多次作为活动主要策划人之一，策划组织500人左右年会活动，如广东省电脑商会2011、2012年年会等。
撰写活动方案，如中国城二期商场促销方案等。
1999年4月 - 至今：XX集团公司多媒体技术分公司
专业：多媒体技术
职务：网络系统工程师
主要业绩：
负责Cisco、IBM网络产品的技术支持，包括网络系统方案（局域网和广域网）的设计和规划，解答用户疑问，提出最佳解决方案。
现场调试和系统维护，客户技术培训及公司内部技术交流与培训。
熟练掌握UNIX（SUN Solaris）操作系统、网络管理，参与组建CHINAGBN Internet网络中心，负责网络设计、安装系统、联调、维护、网络编程等工作。
工作经历：
20xx年5月 - 至今：上海达克网络系统工程有限公司
职务：产品及技术支持部经理
主要业绩：
负责大客户的售前支持，制定新产品的技术支持方案。
负责部门日常管理，协调部门内部工作。
负责销售人员和技术支持工程师的技术培训。
注意事项：
时间顺序：经历应按时间顺序排列，从早到晚。
具体详细：工作内容应具体详细，突出个人贡献和成就。
证明人：如有必要，可提供证明人信息以增加可信度。
语言清晰：表达应清晰、逻辑连贯，便于读者理解。
通过以上步骤和格式，可以全面、生动地展示个人的主要经历，提升简历的吸引力和可信度。