调节洗衣机排水量可以通过以下方法：
手动调节水位开关
打开洗衣机后背板，找到水位开关。
通过旋转带有指针的旋钮来调节水位，对应的面板上有“高”、“中”、“低”和“再注水”的标识。
根据放入衣物的多少，将旋钮调节到合适的水位。例如，衣物多时选择“高”水位，衣物少时选择“低”水位，一般情况选择“中”水位。
调整排水阀
拆开洗衣机后面板，找到排水阀。
关闭排水旋钮，并断开排水阀上端的连接线。
拨开排水阀上端的卡扣，取下阀盖，清理异物。
如果需要，可以校正阀芯胶圈，并重新安装排水阀。
使用排水管末端接桶
在排水管末端接一个桶，桶底开一个合适大小的孔。
将洗衣机排出的水蓄在桶里，通过小孔慢慢排出，以此来缓冲排水量。
检查并清理排水管道
检查洗衣机的排水管道是否有堵塞或弯曲。
清理堵塞物或调整弯曲部分的角度，以增加排水效率。
调节洗衣机设置
在洗衣机上找到设置选项，将排放方式从高速转换为低速。
这样可以减小每次排放的流量，降低地漏反水的可能性。
安装阻流器
购买并安装一个阻流器，在地漏口处进行连接。
阻流器可以限制过多的水进入地下管道系统，并使其以更慢的速度逐渐释放。
定期清理地漏和下水道
定期清理地漏和下水道，使用专业除臭剂或热开胶酶清除污垢、油脂和其他杂质，预防反溢现象发生。
通过以上方法，可以根据实际需要调节洗衣机的排水量，避免水资源浪费和地漏反水问题。