涂抹硅脂的正确方法如下：
1. 清洁：首先，确保CPU和散热器表面干净，无油污和灰尘。
2. 确定涂抹区域：确定散热器底座与CPU接触的区域。
3. 涂抹硅脂：
使用适量的硅脂，不宜过多，通常以豌豆大小为佳。
可以使用刮刀、手指套或塑料袋均匀涂抹硅脂，避免直接用手涂抹。
涂抹时从中心向外侧推，确保硅脂均匀覆盖接触面，但不要过厚，以免安装时溢出。
4. 移除多余硅脂：使用干净的工具（如刮刀、干净的小刀或无绒布）轻轻擦去散热器底部的多余硅脂，确保涂抹层边缘整齐。
5. 安装散热器：在涂抹好硅脂后，轻轻放置散热器，注意不要过度按压或移动，以免破坏涂抹层。
6. 检查：最后检查散热器底座和CPU核心表面，确保没有异物，并且硅脂涂抹均匀。
请记住，涂抹硅脂的目标是确保良好的热传导，因此不宜过厚，并且要避免产生气泡和杂质。涂抹完毕后，应等待硅脂固化，再进行下一步的安装和使用