处理楼下的噪音问题可以通过以下几种方法：
与邻居进行友好沟通
首先尝试与制造噪音的邻居进行友好沟通，说明他们的行为对你造成的困扰，并请求他们减少噪音。友好的沟通有助于增进邻里关系，并可能直接解决问题。
使用隔音装置
在家中安装隔音装置，如隔音地板、隔音窗户等，以减少噪音的传播。这些装置可以有效地减轻楼下噪音对你的干扰。
加强楼层隔音设计
在新房装修或翻新时，选择具有良好隔音性能的建材，如隔音板、隔音石膏板等。合理选择地板、墙壁和天花板的材料也能减少噪音的传播。
寻求法律援助
如果上述方法都无法解决问题，可以寻求法律援助。根据当地法律法规，居民有权要求邻居遵守噪音规定。可以向物业管理部门或相关机构投诉，甚至报警处理。
使用降噪耳塞
在装修或其他不可避免的情况下，可以使用降噪耳塞来减少噪音对你的影响。
铺隔音地毯
在室内铺隔音地毯，不仅可以防止楼下的声音传到楼上，也能防止自己制造噪音传到楼下。
找物业投诉
如果噪音问题严重影响生活且多次协商无果，可以向物业投诉，由物业出面协调解决。物业公司有责任制止环境噪声污染行为，并及时向相关部门报告。
报警
多次协商协调未果的情况下，可以报警，由警察出面处理。根据《治安管理处罚法》，制造噪声干扰他人正常生活的行为可能会受到警告或罚款。
与楼下邻居协商
主动寻求解决问题的态度很重要。可以尝试与楼下邻居一起找噪音源，并安排父母在楼上正常活动，以确定噪音的具体来源。通过友好的态度，可能会让邻居更愿意配合解决问题。
减少自身噪音
采取措施减少自身产生的噪音，例如给凳脚穿上软底鞋、晚上9点后拖动凳子时动作轻一些、使用软底拖鞋等。
通过以上方法，可以有效地惩治楼下的噪音问题，并创造一个更加宁静的居住环境。