当遇到灯泡拧不下来的情况时，可以尝试以下几种方法：
使用适当的工具
使用专门的灯泡拆卸工具，这些工具设计贴合灯泡形状，提供稳定的握持和更大的扭矩，有助于轻松拧下灯泡。
涂抹润滑剂
在灯泡与灯座的接触部位涂抹润滑剂，如硅油或凡士林，可以减少摩擦，使灯泡更容易拧动。但需注意适量涂抹，避免润滑剂进入灯泡内部影响性能。
加热灯座
使用吹风机或热风枪对灯座进行适度加热，利用热胀冷缩原理使灯座与灯泡之间的连接变得松动，便于拧下灯泡。但加热时要注意温度和时间控制，以免损坏灯座或周边部件。
增加握力
尝试用手套或干布握住灯泡并轻轻左右转动，释放粘附在灯口的力量。
使用水滴或菜油涂抹在灯口处，让它滴或涂满灯口，稍稍停一下再尝试拧下。
使用其他辅助工具
尝试使用灯泡拔起器或钳子夹住灯泡使其松动。
如果灯泡是螺口类型，可以尝试用钳子夹住灯泡破掉后的金属灯头部分逆时针旋转。
断电
在进行任何拆卸操作前，务必先关掉电源，以确保安全。
检查灯座结构
有些灯泡设计有特殊的结构，如嵌入式透明罩或横向拨动的卡子锁扣，检查这些结构是否卡住，并尝试相应的方法进行解锁。
考虑破坏性拆除
如果所有方法都无法拧下灯泡，可能需要破坏性拆除，例如剪断电线更换新的灯头。
在尝试上述方法时，请务必小心操作，避免过度用力损坏灯泡或灯座。如果不确定如何操作，建议请专业人士进行检修或更换灯具。