要清洗并去除运动鞋的臭味，可以尝试以下方法：
清洁步骤
先用刷子或布纸将鞋子上的灰尘和污垢清除干净。
将鞋子放在清水中浸泡一段时间，可以加入一些洗衣粉或洗洁精以增强清洁效果。
使用柔软的刷子或牙刷轻轻擦洗鞋子的表面、鞋带和鞋舌，去除污渍。
将鞋子用清水冲洗干净，确保清洗剂完全清除。
使用干净的毛巾轻轻擦干鞋子，然后将其放在通风的地方晾干。避免暴晒在阳光下，以免鞋子变形。
除臭方法
使用除臭剂或去污剂来去除鞋子内部的异味。可以在鞋子内部喷洒一些除臭剂，并在晾干后放入干燥剂或香包以维持干燥和清新。
定期更换鞋垫，这样可以减少汗水和异味的积累。
在鞋子内部放置柠檬片或桔子皮，一般隔一个晚上之后，鞋臭基本上就能够被除去，而且还会有一些清香。
在清洗运动鞋的时候加点白醋然后漂洗干净晾晒，如果是网面的或者是棉的话，可以适当的晒太阳，要是其他的材质的鞋子，尽量放到通风很好的地方就能很好的起到除臭的效果。
使用小苏打，将小苏打撒在运动鞋表面，用水浸湿后刷洗，再用洗衣液清洗，能让运动鞋表面干净如新，同时还能吸附异味。
在鞋子有污垢的地方撒上少许食盐，然后用一张湿巾，挤上牙膏，用带有牙膏的湿巾擦拭小白鞋污垢处。
将几粒卫生球压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。
用樟脑丸除鞋臭，将樟脑丸粉末均匀地洒在鞋内，在上面放上鞋垫。
其他辅助方法
晚上用棉花沾酒精处理法，每晚临睡前，用棉布蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的球鞋内，待第二天早晨干后再穿。
用白醋去袜臭，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净。
用香皂除鞋柜里的臭味，将纸巾沾上白醋，放入鞋子里静置即可。
通过以上步骤和方法，可以有效地清洗并去除运动鞋的臭味。建议定期更换鞋垫，并尝试使用除臭剂或香包来保持鞋子的清新气味。