计算胸围以确定合适的内衣尺码，通常需要测量上胸围和下胸围，并根据两者的差值来确定罩杯大小。以下是详细的步骤：
测量上胸围
站在镜子前，用软尺水平围绕胸部最丰满处一圈，记录下尺寸。这就是上胸围的测量方法。
测量下胸围
将软尺围绕胸部下方，紧贴肋骨处一圈，记录下尺寸。这是下胸围的测量方法。
计算罩杯大小
用上胸围减去下胸围的数值，对照内衣尺码表，确定罩杯大小。例如，差值在10厘米左右，可能属于A罩杯。
示例
假设你的胸围测量结果为：
上胸围：92厘米
下胸围：80厘米
计算罩杯大小：
罩杯尺寸 = 上胸围 - 下胸围 = 92厘米 - 80厘米 = 12厘米
根据上述对照表，12厘米的差值通常对应B罩杯。因此，你应该选择80B的胸罩。
注意事项
测量时保持自然呼吸，不要吸气或屏气，以免影响测量结果。
测量结果应精确到厘米，以便更准确地选择内衣尺码。
不同品牌和款式的内衣尺码可能略有不同，建议到专柜试穿以确保合适。
通过以上步骤，你可以准确地测量自己的胸围并选择合适的内衣尺码，以保证舒适度和胸型的完美呈现。