针对如何投诉人社局的问题，可以采取以下几种方式：
电话投诉
可以拨打当地人社部门的劳动保障监察机构投诉举报电话，如0737-5247978。
另外，还可以拨打12333向当地人社局进行举报。
书面投诉
投诉人可以向当地社保局劳动监察大队提交书面投诉材料，劳动监察大队将据此调查处理。
投诉内容应包括投诉人的基本信息、投诉事项、相关证据材料等，并详细描述问题的性质和具体情况。
网络投诉
可以通过微信扫描相关二维码，注册登录后提交欠薪线索。
还可以通过当地人社局微信公众号留言板进行投诉。
电子邮件投诉
可以将投诉内容发送至当地人社部门的电子邮箱，如新蔡县人力资源和社会保障局的电子邮箱为xcxrsj@126.com。
来访投诉
投诉人可以直接到当地社保局劳动监察大队进行面对面投诉，并携带相关证据材料。
行政复议和行政诉讼
如果对社保局的处理结果不满，可以向该社保局的本级人民政府或者上一级主管部门申请行政复议。
如果行政复议仍然无法解决问题，还可以选择到当地法院起诉，通过司法途径来维护自己的合法权益。
在投诉时，建议投诉人准备好所有相关证据材料，如劳动合同、工资单等，以便于人社局能够迅速有效地处理投诉事项。同时，投诉人应保持耐心，积极配合工作人员的调查，并按照规定的流程进行操作。