调整左右倒车镜的方法如下：
左侧后视镜
上下调节：将水平线放到后视镜的中线位置，使天空和地面各占镜面的一半。
左右调节：在确保看清车轮最低点接触到地面的前提下，使车身占据镜面的1/4。
右侧后视镜
上下调节：由于驾驶位在左侧，观察右边的道路情况较困难，因此地面应占镜面面积的3/4，天空占1/4。
左右调节：尽量使车身占据镜面面积的1/4，这样可以看到后车门把手。
中央后视镜
上下调节：将水平线放在后视镜的中间位置，使远处的地平线位于镜面的中央。
左右调节：调整至自己的右侧耳朵的映像恰好位于镜面的左缘位置。
注意事项：
调整后视镜时，应先调整座椅，确保坐姿正确，以获得最佳的视野。
调整过程中，可以观察车门的把手位置，将其映射到后视镜的相应位置，以便更清晰地观察两侧情况。
如果发现倒车影像左右相反，可以检查车机系统的设置菜单，关闭“倒车镜像”功能。
通过以上步骤和技巧，可以有效地调整左右倒车镜，确保行车安全并提高驾驶体验。