前往昆明长虫山有以下几种方法：
乘坐公交车
路线一：在昆明市区搭乘地铁3号线到西山森林公园站下车，然后转乘M22路公交车到达长虫山景区门口。
路线二：在市区搭乘K151路公交车到达长虫山景区门口。
路线三：从龙泉路坐9路或84路公共汽车去长虫山，有两条路线可走，一条是到沙坝营站下车，沿着通往虚宁寺的道路走到山脚下，再从小路垂直爬石头到山顶；另一条是到昆明烟厂站下车，有修好的大路一直通到山顶，用时约2小时。
自驾或打车
路线一：从红云生态公园内停车，再步行至长虫山山顶。
路线二：导航到云南财经职业学院，从云南财经职业学院的大门的右边小路开始爬，途经昆明棉花摩旅接待站，再沿着大路一直往前走，途经永丰寺，最后从桂碧园龙川府旁的小路到长虫山。
乘坐摆渡车
路线：从长虫山脚半山七里溪小区门口乘坐摆渡车到长虫山生态公园停车场，单边行程大约4.5公里，都是坡度不小的山路，市民步行差不多要1个半小时。而从半山腰停车场到山顶景区，往返还有约5公里路程。
建议选择乘坐公交车或摆渡车，因为这些方式相对较为便捷和安全。如果选择自驾或打车，需要注意路况和停车问题。