职业锚是指当一个人在面临职业选择时，无论情况如何都不会放弃的、在其职业中至关重要的东西或价值观。它是个人职业选择的核心，指导着个人职业生涯的方向和规划。职业锚体现了个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合，并在实际工作中不断调整。
职业锚的类型包括：
独立型职业锚：追求最大限度摆脱组织约束，以自主、独立为工作环境的职业锚。
技术职能能力职业锚：强调实际技术或职能业务工作。
安全型职业锚：倾向于稳定职业、收入和前途，追求工作安全。
管理型职业锚：职业发展围绕着组织权力阶梯攀升，追求全面管理责任。
职业锚有助于个人和组织做出更符合个人特点和愿望的职业决策