发球拦网是指 在排球运动中，防守方在对方发球时，在网前高于球网的位置用拦网的方式将球直接击回对方场区的技术动作。这个动作旨在阻止对方的进攻性击球，从而减轻本方防守的压力，并为反攻创造机会。
具体来说，拦网分为单人拦网和双人拦网两种：
单人拦网：
一名队员在球网上空，将手臂伸向高于球网处，阻挡对方来球。拦网触球后，该队员还可以再击球三次。
双人拦网：
两名队员在球网上空协同作业，共同拦截对方击来的球。这是防守反击的第一道防线，也是主要的得分手段。
拦网不仅是防守技术，也可以作为一种进攻手段。通过有效的拦网，可以破坏对方的进攻节奏，减轻本方后排防守的压力，并为反击创造有利条件。因此，拦网在排球比赛中具有至关重要的作用。