跑步鱼，即采用循环流水养殖模式的鱼，主要通过以下步骤进行养殖：
生态化改造池塘
对传统的养殖池塘进行生态化改造，设置长方形养殖水槽，将养殖品种集中“圈养”。
集成先进技术
综合应用增氧推水、集污、水质在线监测等先进技术，形成一套完整的池塘内循环流水健康养殖系统。
工厂化循环水养殖系统
采用工厂化循环水养殖系统，通过水泵使水循环流动，水流按照“养殖池——微滤机——回水池——生物过滤系统——加氧系统——养殖池”的顺序不断循环。
增氧与加速水流
通过增氧装置和加速水流，使鱼儿在水池里逆水“跑步”，进行有氧运动，提高鱼肉的口感和品质。
高效养殖
这种养殖模式可以实现高效养殖，一年可以养两轮，大大提高了养殖产量和经济效益。
零排放与环保
通过技术处理，养殖过程中产生的食物残渣和排泄物得以过滤和沉淀，实现养殖污水零排放，对周边环境几乎没有污染。
疾病预防与水质保障
循环流水养殖模式可以减少养殖鱼的发病，降低鱼药用量，确保鱼的品质和安全。
通过以上步骤，跑步鱼养殖模式不仅提高了养殖效率和产量，还实现了环保和可持续发展，是一种现代化、高效益的养殖技术。