石材机调高矮的方法主要有以下几种：
手轮调高
通过手轮操作自动岩石切割机上的齿轮，带动割炬上齿条进行高度调节。这种方式需要一定的精确度。
电动按钮调高
通过操作自动岩石切割机上的相关按键，经调高电机带动割炬上下移动，实现高度调节。
电容式自动调高
主要用于火焰切割方式。电容式自动调高能够根据加工料的高低变化自动调节割炬，保证割嘴离钢板的高度恒定。此外，在预热结束、打开切割高压氧时，铁渣反溅现象可通过自动调高系统自动提起割炬，待铁渣反溅完后，再下移割炬，从而减少割嘴堵塞现象的发生。
限位感应器调高
升降轨道两侧通常有上下两个限位感应器，这些感应器一般是黄色外壳的方形近接开关。通过调整这些感应器的位置，可以控制石材机的高度。
建议根据具体的石材机型号和使用场景选择合适的调高方法，以确保切割过程的精确度和安全性。