词的格律主要包括以下几个方面：
定段、定句、定言
定段：每首词由一段、两段或三段等构成。
定句：每首词是由几句组成的。
定言：每句由几言或几个字组成。
平仄
在整首词中，每个字的平仄都有具体规定且落实到每个字。
对仗
绝大部分词不要求对仗，不要求对仗的地方可对可不对，但少量的词有些地方是要求对仗的。要求对仗的地方必须对仗。例如，《踏莎行》、《鹊桥仙》每阕的首二句；《满江红》中间的七言句。
词调
词根据分段不同分单调、双调、三叠、四叠。
词的用韵以《词林正韵》为准。根据词调的不同，有不同的要求：有的一韵到底；有的平仄换韵，复交复杂。
词牌
词牌是填词时所用的曲调名，每个词牌有其相应的词谱，规定了整首词的句子结构组成、平仄和韵脚。
格式与句式
词的基本格式就是词牌，要按词牌填写，每个词牌的格律、句数、字数、韵脚都不相同。
例如，十六字令又名《苍梧谣》、《归字谣》，定格为（韵）|--||-（韵）--|（句）||--（韵）；渔歌子又名《渔父》，二十七字，四平韵，中间三言两句，以... + -。
综上所述，词的格律包括定段、定句、定言、平仄、对仗、词调、词牌、格式与句式等方面，这些规定共同构成了词的韵律和结构基础。