一个连的人数通常在 90到120人左右。具体人数可能因国家和军队组织结构的不同而有所变化。以下是一些具体的参考数据：
1. 一个连由三个排组成，一个排由三个班组成，一个班大约有10名战士，再加上连长、指导员等干部，有的连还配有炊事班，因此一个连的人数大约在120人左右。
2. 一个连的人数通常为80-250人，主要人员包括连长、副连长、连参谋、连部、步兵排和支援排。
3. 在一些情况下，一个连的人数可能会略有不同，例如一个连大约有100人左右，或者根据任务需要会有所加强。
综合以上信息，可以得出结论，一个连的人数大约在90到120人左右，具体人数可能会根据不同的军队结构和任务需求有所调整。