葡萄牙是一个 单一民族国家，主要民族是葡萄牙人。葡萄牙人属于欧罗巴人种地中海类型，占葡萄牙全国人口的99.7%。他们使用葡萄牙语，这是一种印欧语系罗曼语族的语言，文字用拉丁字母拼写。葡萄牙人的民族意识与西班牙人有所不同，尽管他们共享伊比利亚半岛的地理和历史背景。
在历史上，葡萄牙人是由多个民族融合而成的，包括凯尔特人、日耳曼人、罗姆人（吉普赛人）、犹太人和摩尔人等。然而，经过几个世纪的发展和融合，这些不同的民族逐渐形成了统一的葡萄牙民族。
葡萄牙人主要分布在葡萄牙本土，另有约214万人分布在法国、美国、巴西和加拿大等国家。在葡萄牙，葡萄牙语是官方语言，并且多信天主教。
综上所述，葡萄牙的主要民族是葡萄牙人，他们具有独特的文化、历史和语言传统。