烧香在传统文化中有着丰富的象征意义和实际功效，以下是一些烧香的好处：
供养诸神：
通过香烟供养上界的神灵、中界的岳渎威灵以及下界的水府仙官，表达敬意和祈求神明的护佑。
传诚达信：
烧香被视为一种表达诚意和信念的方式，通过香烟将人的心意传达给神灵。
召亡返魂：
在祭祀亡魂的仪式中，烧香被认为可以召唤亡魂，帮助其与亲人沟通。
清静身心：
烧香可以帮助人集中精神，达到内心的平静和清净。
辟秽除邪：
香烟被认为有净化空气、杀灭病菌的作用，可以作为一种天然的空气清新剂和消毒剂。
防疫保健：
从中医药学的角度看，焚香属于“气味疗法”，其香气分子能刺激嗅觉细胞，调节新陈代谢，增强免疫力。
修身养性：
烧香可以帮助人们洗涤心灵，达到修身养性的目的。
积累福报：
长期烧香被认为可以积累功德和福报，为个人和家庭带来好运和保护。
心理安慰：
烧香可以给人们带来心理安慰，尤其是在面对困难和挑战时，烧香可以作为一种精神上的支持。
环境美化：
在家庭或工作场所使用香薰，可以改善环境氛围，提升生活质量。
烧香的好处不仅限于以上列举的，它还与许多文化和宗教传统紧密相连，是许多人在日常生活中不可或缺的一部分