提升自己对于个人和社会都具有重要意义，以下是一些主要原因：
适应变化：
在快速变化的社会中，不断提升自己的能力和知识能够帮助我们更好地适应各种挑战和变化，无论是工作上的压力还是生活中的困难。
获得更多机会：
只有不断提升自己，我们才能在竞争激烈的社会中脱颖而出，获得更多的职业机会和成功。
应对生活挑战：
提升自己可以让我们更好地应对生活中的各种挑战，保持生活的平衡。正如“生活就像骑自行车，只有向前的才能保持平衡”这句话所说，只有不断进步，我们才能在生活中保持平衡。
增强自信心：
提升自己的能力可以增强自信心。心理学研究表明，能力的提高是增加自信心的最佳方法。
社会贡献：
个人的成长不仅是对自己的投资，也是对社会的贡献。当我们变得更好时，我们能够给予更多的帮助和支持他人，共同创造更美好的社会。
避免消极比较：
提升自己可以让我们把注意力从别人身上转移到自己身上，避免消极的比较和自卑情绪的产生。这种情绪会影响我们的心理健康，阻碍我们的行动。
拥有更强的竞争力：
在竞争激烈的社会中，只有不断提升自己，才能在众多竞争者中脱颖而出，拥有更强的竞争力。
实现人生价值：
提升自己和自我提升不仅仅是为了物质上的成功，更重要的是精神上的富足和人生价值的实现。通过明确目标和持续努力，我们可以实现自己的人生价值。
改变现状：
如果我们不去学习成长，就会用现有的认知和社会经验来评判周围的人和事，从而陷入消极的情绪中。提升自己意味着改变现状，走向更好的未来。
拥有更多选择：
不断提升自己可以让我们拥有更多的选择权，无论是在职业上还是在生活中，我们都能做出更明智的决策。
综上所述，提升自己对于个人成长、职业发展、社会贡献以及心理健康等方面都有极其重要的意义。通过持续的学习和努力，我们可以不断提升自己，实现更好的未来。