正常离职指的是劳动者根据《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律规定，提前向雇主提交书面辞职申请，并按照双方协商或雇主规定的流程，完成所有与离职有关的必要手续，例如工作交接、社保转移及失业登记等。正常离职的过程中，雇主通常会在一个月内安排员工的离职，并为员工办理相关手续，这不会影响员工未来再次就业。
正常离职与自动离职（或称为自离）的主要区别在于：
性质不同：
正常离职是劳动者依法提出辞职并遵循规定程序，而自动离职是劳动者未经雇主同意擅自离职，未履行任何正式离职手续。
法律后果：
正常离职中，劳动者通常有权获得应得的薪资、经济补偿等待遇；自动离职可能导致劳动者失去这些待遇，且雇主可能因此遭受损失，需承担相应的赔偿责任。
动机和计划：
正常离职的劳动者通常经过深思熟虑，可能是由于找到更好的工作机会或个人原因如家庭、健康问题；而自动离职往往是因为对工作环境、待遇不满而做出的冲动决定。
待遇保障：
在正常离职的情况下，劳动者可以确保其合法权益不受损害，包括社保和失业登记等手续的办理；自动离职则可能导致劳动者失去这些保障。