当大学生感到迷茫时，可以采取以下措施来应对和解决问题：
明确目标，规划未来
设定短期与长期目标，将梦想拆分成可实现的阶段性目标。
利用资源，如与辅导员、学长学姐交流，参加职业规划讲座，了解行业动向。
时间管理，高效学习
制定学习计划，合理安排每日学习时间，确保学习与休息的平衡。
根据任务的紧急与重要程度进行优先级排序，避免拖延。
建立积极的人际关系
主动沟通，勇于表达自己的想法与需求，增进彼此的了解。
参与集体活动，如加入社团、志愿者服务队等，拓宽社交圈，培养团队合作精神。
自我探索与成长
尝试新事物，勇于走出舒适区，发现自己的潜能。
定期回顾自己的成长历程，总结经验教训，不断调整。
保持心理健康
学会压力管理，通过运动、与朋友交谈等方式释放压力。
当迷茫与困惑持续存在时，可以向心理咨询师寻求帮助。
认识迷茫，拥抱变化
认识到迷茫是成长的必经阶段，勇敢地迈出自主探索的第一步。
自我反思，明确兴趣
通过自我反思，找出自己的兴趣所在，思考未来想从事的工作。
制定目标，分步实施
设定具体、可衡量的目标，将目标分解为小步骤，逐一实施。
保持积极，勇于尝试
保持积极心态，勇于尝试新事物，不要害怕失败。
经验积累
积极参与实习、兼职或志愿者活动，积累实际工作经验。
建立人际关系
与同学、老师和校友建立联系，利用校内的网络资源，参加学术会议和社交活动。
接纳不确定性
学会接受不确定性并抱有积极的心态，通过探索和尝试找到方向。
学业与职业规划
制定学业生涯规划，为之后的学业做一个全面的计划。
制定职业生涯规划，考虑未来想从事的职业、相关证书及实现途径。
学习与技能提升
努力学好专业知识与技能，提高听课效率，认真完成实验报告。
适当放松
适当放松自己，如运动、听音乐，给自己一个完全放松的空间。
通过上述措施，大学生可以更好地应对迷茫，找到适合自己的方向和目标，实现个人成长和发展