要证明大学是二本还是三本，可以从以下几个方面进行判断：
查看毕业证上的信息
二本：毕业证书上通常只有毕业学校的印章，不会注明是几本。因此，从毕业证书上无法直接判断一本还是二本。
三本：有些三本的毕业证书上会注明是“三本”，例如首都师范大学科德学院。另外，如果毕业证上显示的是某某学院，通常也是三本。
查看学校的招生批次
一本：在本科第一批次招生，分数线较高，通常包括985、211等高校。
二本：在本科第二批次招生，分数线较低。
三本：在本科第三批次录取，通常是民办高校或独立学院。
查看学校的名称和类型
一本：通常以“大学”命名，在省域范围内享有较大的社会名气，如许多985、211高校。
二本：一般叫某某大学或者地名加上学院，办学实力上略有不足。
三本：通常叫某某大学某某学院，很多是民办官助的独立学院。
查看学校的招生计划和专业
一本：大部分或全部专业在本科一批投档录取，只有少数专业在本科二批投档录取。
二本：大部分或全部专业在本科二批投档录取，只有少数专业在本科一批投档录取。
三本：通常所有专业都在本科三批投档录取。
查看学校的口碑和社会认可度
虽然这不是一个官方标准，但社会对不同批次的大学的认可度有所不同，可以通过招聘单位或就业市场的反馈来了解。
综上所述，要证明大学是二本还是三本，最可靠的方法是查看学校的招生批次和毕业证书上的信息。如果这些信息不明确，还可以参考学校的名称、类型以及社会口碑来辅助判断。