三本大学专科选课建议如下：
了解课程目录与学分要求
首先，查看大专学校提供的课程目录，了解每个学期可选的课程和学分要求。
制定学习计划
根据自己的学习目标和要求，制定一个学习计划。考虑到必修课程和选修课程的要求，以及每个学期的学分配比。
确定选课时间
根据学校的选课时间表，确定选课的具体时间段。通常，学校会设置一个选课时间窗口，学生在这个时间段内进行选课。
登录选课系统
在选课时间开始后，登录学校提供的选课系统。一般情况下，学校会提供一个在线选课系统，学生可以通过该系统进行选课。
选择课程
根据自己的学习计划，在选课系统中选择相应的课程。注意，一些课程可能有先修课程或者限制条件，需要先满足这些要求才能选修。
确认选课
完成课程选择后，确认选课并提交选课申请。一般来说，选课系统会有一个确认选课的步骤，确保你所选择的课程已经成功提交。
确认选课结果
等待选课结果的通知，一般学校会在选课截止后发布选课结果。你可以通过选课系统或者学校官方网站查看选课结果。
调整课程
如果选课结果不符合预期，可以根据学校规定的选课调整时间进行课程调整。通常，学校会在选课结果发布后开放一个调整选课的时间段。
缴费
选课成功后，根据学校规定的时间和方式缴纳课程费用。确保按时缴费，以免影响正常的学习和注册流程。
综合考虑兴趣与职业发展
在选课过程中，要及早规划好个人时间表和学习任务，加强对教材和题目的理解和掌握，利用学习资源和辅导课程提高学习效率。同时，结合自己的兴趣和未来发展方向进行选择，参考学长学姐的经验和同学的评价。
注意选课限制
选修课分为专业选修课和通识选修课。专业选修课一般是选修课的主体，也就是你所学专业要学习的课程，通常只面向本专业的学生。而通识选修课面向的则是全校学生，注重通识性，课程的难度也低于专业选修课，不限专业不限年级。可以完全根据自己的兴趣爱好来选择。
通过以上步骤和建议，三本大学专科的学生可以更加科学和合理地进行选课，确保所选课程既能满足专业要求，又能兼顾个人兴趣和发展方向。