大学宿舍舍规通常包括以下几个方面：
休息规则
熄灯时间：周内晚上十一点，周末及节假日十一点半。
保持安静：避免在休息时段制造声响，如打电话、大声敲键盘等。
早洗漱：晚上应尽早洗漱，避免影响他人休息。
休息时间：工作日中午12:30–13:30，晚上11:40–06:20；周末及节假日中午12:30–13:30，晚上12:00–07:00。
安全规则
断电关灯：最后离开宿舍的同学要关灯、断电、锁门。
避免使用大功率电器：确保宿舍电源安全。
早归：晚上23:30之前回到宿舍，未归舍友要及时联系。
晾衣服：小心晾衣服，避免身体探出阳台。
上铺安全：熄灯后或早晨天未亮时，上铺同学要抓稳床架。
卫生规则
打扫卫生：每天按时打扫卫生，保持宿舍整洁。
个人物品：整理好个人物品，保持内务整洁。
禁止吐痰：防止病毒传播，禁止在宿舍内吐痰。
其他注意事项
贵重物品：妥善保管贵重物品，不在宿舍内存放大量现金。
禁止携带危险物品：如管制刀具、易燃易爆物品等。
禁止赌博、酗酒：维护宿舍秩序，保障学生生活质量。
防火安全：提高防火意识，禁止在宿舍内生火、焚烧废纸等。
文明行为：尊重他人隐私，不随意闯入他人宿舍，不随地吐痰、乱丢垃圾。
外来人员：非本校人员进入宿舍需登记，未经批准不得留宿。
以上是宿舍舍规的一些主要内容，具体规定可能因学校而异。遵守这些规则有助于维护宿舍的秩序和安宁，确保每位学生的安全和舒适