关于三本大学是否有必要刷综测，这 取决于个人的目标和规划。以下是一些考虑因素：
保研和奖学金
如果你的目标是获得保研资格或申请奖学金，那么综测分数是一个重要的参考因素。许多学校会将综测成绩作为评选保研生或奖学金申请者的依据之一。
评优评先
综测排名高可以在学校的评优评先中获得优先权，例如申请国家励志奖学金、校级奖学金等。
学习态度和表现
综测不仅看重学业成绩，还包含其他方面的表现，如参与学生组织、班委工作、竞赛获奖等，可以综合反映一个人的学习态度和努力程度。
个人兴趣和发展方向
如果你有明确的兴趣和职业规划，并且希望通过综测来展示自己在这些方面的能力，那么刷综测也是有益的。例如，如果你打算参加某些竞赛或活动来提升自己的综合素质。
时间和精力
刷综测需要投入额外的时间和精力，你需要权衡这些投入是否值得。如果综测对你来说并不是非常重要，那么可以将精力集中在其他更重要的事情上。
建议
明确目标：首先明确自己的目标，是否真的需要依靠综测分数来获得更好的发展机会。
合理规划：制定一个合理的时间表，平衡学业、综测和其他活动，确保各方面都能得到充分的提升。
注重平衡：不要过度追求综测分数，而忽视了学业和其他能力的培养。
综上所述，三本大学刷综测是否有必要，需要根据个人的实际情况和目标来定。如果你有明确的保研或奖学金目标，或者希望在评优评先中获得优势，那么刷综测是有帮助的。如果你有其他更重要的规划，也可以适当分配时间和精力。