考大学一本的方法有很多，以下是一些建议：
保持兴趣和自信
找到学习的兴趣点，建立自信心，这是持续学习的动力。
通过学习过程中的成功体验，积累学习方法和经验，促进其他科目的学习。
抓住重点和不偏科
数学和英语是拉分较大的科目，需要重点关注和提高。
语文、生物等拉分不大的科目也不能忽视。
物理等难度较大的科目，如果学起来吃力，也要坚持学习。
发挥优势和稳固基础
充分发挥自己的优势科目，提高这些科目的成绩。
对薄弱科目进行重复学习，通过不断重复来加深理解，熟练掌握知识点。
专注和自律
制定学习计划，按照重要性和紧急性排序，一件一件地处理事情。
培养专注力，避免分心，集中注意力在学习上。
培养自我控制能力，克服浮躁情绪，专心致志地完成学习任务。
独立自主
培养生活自理能力，减少对别人的依赖。
在困难面前锻炼意志，鼓励自己独立解决问题。
主动承担任务和责任，培养独立解决问题的能力。
制定科学备考计划
通读全书，了解教材结构，标出重点和考点。
跟随历年真题，在教材中找到答案并做标记，反复练习。
背诵出现次数较多的简答论述，注重历年真题的复习。
利用学习规律
数学需要找到学习规律，通过大量刷题来提高成绩。
历史可以通过思维导图来整理历史事件和时代背景，提高记忆效率。
化学需要记住公式和推导方法，掌握基础知识和计算题技巧。
关注心态和培养自信
保持积极的心态，通过心理辅导和励志讲座来增强信心。
以积极的心态应对高考，避免过度焦虑和压力。
选择适合自己的升学路径
根据自己的学习情况和职业规划，选择最适合的升学计划。
选择适合自己的学校和专业，制定个性化的备考策略。
考虑自考或助学班
如果学习能力较强，可以考虑通过自学考试来考取本科。
如果学习能力较差，建议选择自考助学班来辅助学习，提高通过率。
这些方法需要结合个人的实际情况和学习风格进行调整，关键在于坚持和执行。希望这些建议能帮助你顺利考入一本大学。