截至2024年，上海的一本大学至少有16所，具体名单如下：
1. 复旦大学
2. 上海交通大学
3. 同济大学
4. 华东师范大学
5. 华东理工大学
6. 上海大学
7. 上海财经大学
8. 东华大学
9. 上海理工大学
10. 上海师范大学
11. 上海中医药大学
12. 华东政法大学
13. 上海海事大学
14. 上海海洋大学
15. 上海工程技术大学
16. 上海电力学院
17. 上海立信会计金融学院
18. 上海政法学院。
建议：
复旦大学、上海交通大学、同济大学等高校在全国的排名较高，具有较高的学术水平和研究实力，是众多学子的理想选择。
上海财经大学、上海理工大学等高校在特定学科领域具有优势，如财经、理工科等，适合有相关专业兴趣的学生报考。
学生在选择高校时，可以根据自己的兴趣、专业倾向及未来的职业规划进行综合考虑。