湖南一本大学生英语学习资源和建议如下：
湖南师范大学外国语学院
英语专业在湖南高校中排名第一，并且拥有博士点。
中南大学铁道校区外语系
英语专业实力较强。
湖南大学外国语学院英语系
本科专业为英语语言文学，代码C050201。
硕士阶段有翻译方向、英国文学、美国文学、英语教育等方向。
学习建议：
词汇积累
建议每天花1.5~2小时记单词，早中晚各记半小时，使用何凯文公众号的每日一句进行辅助。
记单词是学习的基础，需要反复回顾和巩固，建议一天记50个单词并复习三遍，而不是一天记150个。
真题练习
四月底五月初开始刷真题，先刷最近十年的英语一，每天一篇。
遇到生词短语要记下来，并分析每道题的出题思路和错误原因。
可以先学习唐迟等老师的阅读方法论，形成自己的解题方法。
真题可以反复刷，以充分利用资源。
学习资源
可以利用何凯文公众号的每日一句来辅助记忆单词。
可以观看唐迟等老师的阅读方法论视频，学习解题技巧。
其他建议：
保持每天的学习计划，形成良好的学习习惯。
多做真题，分析错题，总结经验。
可以参加一些英语角或语言交换活动，提高口语和实际应用能力。
希望这些建议能对湖南一本大学生的英语学习有所帮助。