二本大学生面临的痛苦主要包括以下几个方面：
就业压力
就业难：二本毕业生在就业市场上往往处于不利地位，难以与985、211等顶尖高校的毕业生竞争。很多企业在招聘时更倾向于重点院校的毕业生，导致二本学生求职时面临较高的竞争压力。
学历歧视：部分用人单位对二本院校存在歧视现象，即使二本学生能力再强，也可能因为学历问题而受到不公平对待。
考研挑战
考研竞争激烈：随着考研人数的增加，二本学生考上好学校研究生的难度也在增大。一些好的大学更倾向于招收985、211院校的调剂生，使得二本学生考研之路更加艰难。
学历劣势：在研究生招生过程中，二本学生的学历可能会成为其被录取的障碍，部分院校对二本学生存在歧视。
学习环境
学习氛围不佳：很多二本院校的学习氛围并不理想，学生上课看手机、下课躺床的现象较为普遍，导致学习效率低下。
资源有限：图书馆等学习资源可能不如重点院校丰富，学生难以获得优质的学习环境和资源。
心理压力
自我怀疑：由于就业和考研的压力，二本学生常常会自我怀疑，感到前途渺茫，甚至产生心理问题。
迷茫与焦虑：许多学生在大学期间缺乏明确的目标和规划，对未来感到迷茫和焦虑，无法享受大学生活。
生活条件
寝室环境差：部分二本院校的寝室环境较差，如阴面、潮湿、发霉等，影响学生的居住和学习。
建议
积极面对挑战：二本学生应积极面对就业和考研的挑战，努力提升自己的能力和竞争力。可以通过参加实习、兼职、科研项目等方式积累实践经验。
提升自我：充分利用大学资源，提升自己的专业技能和综合素质。可以参加各类培训、讲座，拓宽视野，增强自己的竞争力。
调整心态：保持积极乐观的心态，相信自己有能力改变现状。可以通过运动、音乐、阅读等方式缓解压力，保持身心健康。
明确目标：尽早确定自己的职业目标和发展方向，制定合理的学习计划，为实现目标而努力。
总之，二本大学生虽然面临诸多困难，但通过积极的努力和调整，仍然可以找到属于自己的发展道路。