提高大学生的自我防卫能力可以通过以下方法：
增强安全意识
了解校园内外的安全设施，如紧急报警电话和监控摄像头。
注意周边环境，避免在晚上或偏僻地区单独行动。
避免夜间独自外出
尽量与朋友结伴同行，并告知家人或朋友出行计划。
选择人多的路线，避免走暗或偏僻的小路。
宿舍安全
离开时确保门窗关闭，避免陌生人进入。
保持通信畅通
确保手机电量充足，并开启紧急联系人功能。
定期与家人或朋友保持联系，分享行程信息。
学习自我防卫技巧
参加学校或社区提供的自卫训练课程。
学习并掌握一些基本的自卫技巧。
携带防身工具
如可能，携带防狼喷雾等轻便防身工具。
提高应变能力
学习如何在遇到紧急情况时冷静应对，利用智慧周旋。
培养良好的生活习惯
养成观察和克制的习惯，避免因好奇心或义气失去理智。
加强社会实践活动
通过参与社团活动或社会实践活动，增加社会经验，提高判断是非能力。
增强法律意识
学习法律知识，了解如何用法律手段保护自己。
提高分辨能力
多关注社会新闻，与朋友交流，提升对社会现实的认知。
注意交通安全
规范自己的出行行为，避免在道路上打闹，注意车辆来往。
通过上述措施，大学生可以提高自我防卫能力，更好地保护自己免受伤害