大学生电话通讯录通常包含以下信息：
1. 个人信息：姓名、性别、出生日期等。
2. 联系信息：手机号码、电子邮箱、家庭住址等。
3. 学校信息：所在班级、学号、毕业时间等。
4. 个人爱好、特长、紧急联系人等。
5. 社交媒体账号：微信、QQ、微博等。
获取大学生电话通讯录的方法包括：
校园公告板：查看公告板上公布的学生联系方式。
学院官网：在学院或部门官网上查找学生信息。
联系辅导员或班主任：通过管理人员获取联系方式。
学生组织：通过社团或组织获取联系方式。
社交媒体：查看学生在社交媒体上公布的联系方式。
在获取和使用电话号码时，应尊重个人隐私，并确保信息更新及时，以便联系。