上海十大最好的一本大学（排名不分先后）如下：
1. 复旦大学——全国排名第4，属于7星级综合类院校。
2. 上海交通大学——全国排名第6，属于7星级综合类院校。
3. 同济大学——全国排名第23，属于6星级理工类院校。
4. 华东师范大学——全国排名第28，属于5星级师范类院校。
5. 华东理工大学——全国排名第52，属于4星级理工类院校。
6. 上海大学——全国排名第55，属于4星级综合类院校。
7. 上海财经大学——全国排名第61，属于6星级财经类院校。
8. 东华大学——全国排名第69，属于4星级理工类院校。
9. 上海理工大学——全国排名第95，属于4星级理工类院校。
10. 上海师范大学——全国排名第111，属于4星级综合类院校。
建议：
复旦大学和上海交通大学在全国的排名较高，且均为7星级综合类院校，是报考的首选。
同济大学、华东师范大学、华东理工大学和上海大学也是重点高校，具有较高的教学水平和研究实力，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。
上海财经大学和上海理工大学在财经类和理工类专业方面表现突出，适合相应专业的学生报考。